Mixəyin bilinməyən faydaları
Mixəyin bilinməyən faydaları
Tədqiqatlar göstərir ki, mixəyin tərkibində zəngin vitamin və minerallar var ki, bu da sağlamlıq üçün çox faydalıdır.
Mixəyin müntəzəm istehlakı ürək-damar xəstəliklərinin riskini azaldır, bağırsaq fəaliyyətini tənzimləyir və immun sistemini gücləndirir.
Bundan başqa, mixəyin beyin funksiyalarını yaxşılaşdırdığı, yaddaşı gücləndirdiyi və yorğunluğu azaltdığı məlum olub. Mütəxəssislər onu səhər yeməyinə əlavə etməyi tövsiyə edir, çünki uzun müddət tox saxlayır və enerji verir.
Sağlam qidalanmaq istəyənlər üçün muxəyin həm dadlı, həm də faydalı bir seçim olduğu vurğulanır.
Oxşar -Yeniinfo.az
Barat Yusubova Minnətdarlıq və Uğur Arzuları
Şəhid Seyyid Rəşadın Əziz Xatirəsi Anıldı
Yandırılan məktəblinin son durumu açıqlandı
Heydər Əliyev adına Müasir Təhsil Kompleksi Xankəndidə filial açır
Türkiyənin Milli Müdafiə Universitetinin nümayəndə heyəti Azərbaycandadır
Ağcabədidə ağır qəza: ölən var
Bakıda bu küçə və prospektlər təmir edildi
Bakıda metro xəttinin altından avtomobil yolu keçəcək